(ストームテック) Stormtech メンズ ツートーン マッチ テクニカル 半袖ポロシャツ 軽量ポロトップス ライトウェイト トレーニングシャツ スポーツポロシャツ カットソー 男性用 【楽天海外直送】
商品説明・ メーカーサイズガイド(目安ヌード寸法胸囲/ウエスト):XS(84-89cm/76cm)、S(89-96.5cm/81cm)、M(99-106.5cm/86.5cm)、L(109-117cm/91.5cm)、XL(119-127cm/96.5cm)、2XL(127-135cm/101.5cm)、3XL(137-145cm/106.5cm)、4XL(147-155cm/106.5cm)。
・ 軽量ポロ。
・ ストームテックH2X-DRYパフォーマンスポロシャツ。
・ コントラストカラーサイドパネル。
・ セットインスリーブ。
・ モイスチャーマネジメント(湿度制御性)に優れています。
・ 水分・湿気を吸収し、外へ放出。
・ メカニカルストレッチ。
・ リブニットカラー(襟)。
・ 3つボタン。
・ 素材:ポリエステルインターロック100%。
カラーブラック/グラファイトレッド/ブラックホワイト/ネイビー
| レビュー件数 | 0 |
|---|---|
| レビュー平均 | 0 |
| ショップ | Pertemba Japan |
| 税込価格 | 4,103円 |
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パワーは
速さ×力です
力は鍛えてきたので
パワー養成期では
速さの部分に気を付けてトレーニングを
していくことになります。
これは
少し特殊で難易度の高い
ウエイトが必要
もしくは自重でも簡単に
できます
（体力レベル低いと危ない）@kyokenda 2020/10/28 13:05
スローリフト法は、ウエイトの上げ下げをゆっくり行うトレーニングです。2秒かけて上げて、3秒かけて下ろすなど、ゆっくりした動作で行いましょう。しっかりと筋肉を刺激するトレーニングのため、効果的な筋肥大が期待できます。
@moon_mu75 2020/10/27 22:25
プロテイン含む食事の指導、ウエイトトレーニング等の時間の確保、補食時間の確保、能力の数値化、個人の目標設定、定期的な面談。
ここらへんのことは、実績を挙げてる学校はやってると思うんだけどね。@takotako1853 2020/10/27 23:40
