O脚 関連ツイート
ももを痩せるためには、内転筋を鍛えないとダメ♡
@futomomo_yase 2020/10/28 17:42
O脚だって治る内転筋の鍛え方。
①寝て膝を立て間にボールをはさむ
②息を吐きながら3秒かけて膝を締める
③同様に3秒かけて膝を戻す
気になる木に近づいて満足して道に戻って、靴の中がチクチクするなと思って見下ろしたら沢山のメガネ。脚のあちこち。靴の外にも中にもちゃんと居た。どうやって入ったん。 https://t.co/Qos7XmoKBl
@_o_o429 2020/10/28 12:22
レッグラインメンテナンスコース
@KA_RA_DA 2020/10/28 11:54
O脚、X脚、XO脚が気になる、足が疲れやすい、ボディラインが気になるなどのお悩みをお持ちの方に最適なコースです。
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