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注目のエクササイズ「マヨササイズ」の第3弾DVD!!出演・監修:天霧真世監督:稲生 拓也スチール:保坂 均【収録内容】◆Chapter.1　準備・アップ◆Chapter.2　ウォーミングアップストレッチ◆Chapter.3　リンパ流し(上半身・下半身・肩こり解消・足のむくみ解消)◆Chapter.4　シェイプアップエクササイズ◆Special.1　あまぎりまよこんの食生活改善講座 vol.3◆Special.2　特典映像【仕様】制作:2016年・日本/本編33分+特典映像19分/映像:カラー/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2016Liverpool※仕様・特典映像・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。

元タカラジェンヌ天霧真世考案のマヨササイズで、あなたの心と体を綺麗にしていきます。

今回はリンパの流れを改善させ、痩せやすい体質に変える方法を紹介!!簡単なストレッチから、体の隅々まで行き届く体質改善法を実践。

また、女性を悩ませる肩こりや足のむくみについても解説します。

さらに宝塚ファンには嬉しい「宝塚パレード風 シェイプアップエクササイズ」も披露!!健康的で美しいタカラジェンヌボディを目指しましょう!!元タカラジェンヌ天霧真世考案のマヨササイズで、あなたの心と体を綺麗にしていきます。

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